Découvrez ces cartes de Mudras qui regroupent 58 postures avec les mains !
Vous retrouverez 4 catégories : Amour et relations, énergie et volonté, santé, sagesse et spiritualité.
1 Livret explicatif accompagne les cartes.
Descriptif
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Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l’harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.
