Chakra Coeur

Journée Chakra Coeur

ANAHATA CHAKRA - Chakra Cœur

💚 Problèmes physiques liés au Chakra du Cœur :

problèmes cardiaques (infarctus, arythmie, etc.), problèmes aux poumons.

💚 Problèmes Émotionnels : En déséquilibre : personnes trop réservées, du mal à apprécier ses congénères ou soi-même, sentiment de séparation ou d’isolement, actes de bonté, de bienveillance ou d’amour difficiles.

Chakra du Cœur équilibré : Capacité à aimer et à être aimé. Capacité à voir ce qui est bon et à oublier le passé. Un cœur ouvert reçoit autant qu’il donne.

💚 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en vert ou rose ou dans les tons, couleurs du Chakra Cœur.

SAMEDI 18 FÉVRIER 2023

14h-15h

15€

Fleurs de Bach, Pierres et Huiles Essentielles du Chakra Coeur

Vous serez accueillis avec une tisane (reliée au 4ème Chakra grâce à sa composition de plantes ayurvédiques).

Découvrez les Fleurs de Bach, Pierres et Huiles Essentielles pour rééquilibrer les problèmes liés au Chakra Cœur.

En supplément, vous repartirez avec des conseils à appliquer dans votre quotidien.

Nous vous proposons un exercice de méditation ou de respiration à faire pendant l'atelier ou à faire à la maison.

Possibilité :

Roll-on d'un mélange d'huile essentielle présentée le jour : 5€

Flacon de Fleurs de Bach personnalisé : 10€

15h45 - 17h

10€

YOGA Chakra Coeur - ACCESSIBLE A TOUS !

Séance pour rééquilibrer le Chakra Cœur.

Explication du Chakra lors de la méditation.

Choix d'un mot-clef en rapport avec le Chakra comme intention de séance.

Nous verrons un mudra (posture avec les mains) et le mantra du Chakra Cœur.

Nous pratiquerons des postures pour équilibrer les problèmes physiques et émotionnels du Chakra Cœur.

Nous pratiquerons des postures pour l'ouverture du cœur, de la cage thoracique.

Ce cours est beaucoup basé sur l'émotionnel puisque notre Chakra Cœur représente l'amour et la bienveillance envers soi et les autres, son rapport à l'autre, etc.

Relaxation finale en rapport avec le Chakra Cœur.