Journée Chakra Racine

 1^er Chakra

Problèmes physiques liés au Chakra Racine :

Problèmes aux jambes et pieds, constipation (problèmes d’élimination en général), vie sexuelle peu satisfaisante, calculs rénaux, arthrite, ostéoporose, problèmes osseux.

Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : Envie de trop manger, amasse trop de biens matériels et d’argent (expression négative de l’instinct de survie), problèmes d’ancrage. Agressivité, colère, jalousie, violence.  

Chakra Racine équilibré : Sentiment de sécurité, sérénité matérielle, stabilité, bien dans son corps.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en rouge ou marron ou dans les tons, couleurs du Chakra Racine.

14h - 15h

15€

Fleurs de Bach, Pierres et Huiles Essentielles du Chakra Racine 

Atelier avec diffusion d'huiles essentielles liée au Chakra Racine.

Vous serez accueillis avec une tisane (reliée au 1er Chakra grâce à sa composition de plantes ayurvédiques).

Fleurs de Bach, Pierres et Huiles Essentielles : découvrez différentes méthodes pour rééquilibrer les problèmes liés au Chakra Racine.

En supplément, vous repartirez avec des conseils à appliquer dans votre quotidien.

Nous terminerons cet atelier par un bain de bols tibétains(bols tibétains reliés au Chakra Racine, pour ancrer).  🌳 🌳 🌳

Possibilité :

Roll-on d'un mélange d'huiles essentielles présentées le jour : 5€

Flacon de Fleurs de Bach personnalisé : 10€

15h45 - 17h

10€

YOGA Chakra Racine  - ACCESSIBLE A TOUS !

Séance pour rééquilibrer le Chakra Racine.

Explication du Chakra lors de la méditation.

Choix d'un mot-clef en rapport avec le Chakra comme intention de séance.

Nous verrons un mudra (posture avec les mains) et le mantra du Chakra Racine.

Nous pratiquerons des postures pour équilibrer les problèmes physiques et émotionnels du Chakra Racine.

Nous pratiquerons des postures d'ancrage, centrées principalement sur les jambes.

Relaxation finale en rapport avec le Chakra Racine.

17h05 - 18h05

10€

AutoRéflexologie Chakra Racine 

Séance pour rééquilibrer le Chakra Racine.

 Au programme :

🔴 Bain de pieds délassant

🔴 Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

🔴 Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

🔴 Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion (par mail).