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Ateliers Bien-être

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INFORMATIONS GÉNÉRALES

Tenue confortable ! Merci de venir déjà en tenue.

 

En hiver : Relaxation finale sur un matelas chauffant pour mettre sur votre tapis 😊

En été : SALLE CLIMATISÉE !

YOGA A THEME

Le Yoga à thème coûte 10€ la séance ou il peut correspondre à une séance de votre forfait !                         

 Ce cours est ACCESSIBLE A TOUS !   


YOGA AÉRIEN (y compris pour les enfants !)

Tenue obligatoire : Un legging, un t-shirt et des chaussettes propres sont obligatoires (débardeurs interdits). Les bijoux seront enlevés.

SAMEDI 19 MARS 2022

11h

-

12h



30€

CRÉATION DE PRODUITS COSMÉTIQUES

Lors de cet atelier, nous créerons :

⭐ Un Pain Nettoyant Visage

⭐ Une Barre de Douche

⭐ Un Gommage à la Rose



14h

-

15h15


10€

Yoga pour le ventre : Détoxifiant, Tonifiant, Relaxant

SÉANCE SPÉCIAL VENTRE : Venez bénéficier des bienfaits du Yoga pour prélasser votre ventre.
Nous pratiquerons des postures pour
Détoxifier, Tonifier et Relaxer le ventre (et le reste du corps !).
A reproduire à la maison dès que votre ventre en a besoin !

15h45

-

17h



10€




YOGA Chakra Couronne


Séance pour rééquilibrer le 7ème Chakra : le Chakra Couronne.



Problèmes physiques liés au Chakra Couronne : dépression, douleur chronique, maladies récurrentes sans cause spécifique, inquiétude constante, maux de tête, déséquilibre, cancers, démence, Parkinson, Alzheimer, coma, troubles du système nerveux, problèmes de sommeil, épilepsie, apathie.

Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : confusion, déconnexion avec le monde réel, manque de focalisation, hyper spiritualisation, manque de sens pratique, sentiment d’être incomplet, sentiment que notre vie n’a ni but ni direction. 

Chakra Couronne trop

actif : croyances religieuses ou spirituelles très fortes, je débats sur mes croyances, je néglige mon corps physique, je converse plus avec dieu, les esprits ou les anges qu’avec les gens.

Chakra Couronne déficient ou fermé : je manque de foi dans une puissance supérieure, je me sens confus à propos de la religion, des pratiques religieuses ou vis-à-vis d’une puissance supérieure, je me sens déçu par Dieu, je me sens tout seul.

 

Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en violet ou blanc ou dans les tons, couleurs du Chakra Couronne.

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE CHAKRA CORONAL

Troubles de la mémoire, problèmes de sommeil, migraines à répétition, maladies et troubles du système immunitaire, cancers, troubles psychiques, dépression et troubles de l’humeur, développement de maladies chroniques, volonté de mieux découvrir la sensation de sagesse, perte de la foi en la vie, volonté de découvrir de nouvelles vérités/nouveaux mondes…

 

 Au programme :

• Bain de pieds délassant

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.


MERCREDI 23 MARS 2022

09h15

-

10h



15€

ATELIER RÉFLEXOLOGIE DU SOIR POUR ENFANTS

Lors de cet atelier, nous apprendrons des gestes de réflexologie qui favorisent la détente, la relaxation et le sommeil que les enfants pourront reproduire à la maison les soirs avant de se coucher sur eux-mêmes ou sur les membres de leurs familles.


SAMEDI 26 MARS 2022

11h

-

12h



35€

CRÉATION DE PRODUITS COSMÉTIQUES 

Lors de cet atelier, nous créerons :

🌈 Un Déodorant Solide

🌈 Un Dentifrice en Poudre

🌈 Un Spray Haleine Fraiche

🌈 Un Mini Parfum


14h

-

15h15


10€

Yoga Ouverture du Cœur 

Besoin de douceur, de confort, de prendre un moment pour vous ?


Séance de Yoga pour l’ouverture du cœur : physiquement et émotionnellement.

Venez pratiquer un cours de Yoga dans la douceur, la bienveillance.

Venez bénéficier des bienfaits du Yoga pour vous apporter du réconfort.

Pendant ce cours nous pratiquerons uniquement des postures d’ouverture du cœur, de la cage thoracique (idéal pour bien respirer).

15h45

-

17h



10€




YOGA Anti Blues

Venez bénéficier des bienfaits du Yoga pour trouver votre joie, votre soleil intérieur ☀️

Venez partager un cours dans les rires, la joie, la bonne humeur à laquelle vous êtes surement habitué(e) à Happy Center !

Alors cette fois-ci pourquoi ne pas en faire notre intention de séance et pratiquer les postures dans la légèreté ?  

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE ANTI DÉPRIME/DÉPRESSION (PLANTAIRE ET FACIALE)

Au programme :

• Bain de pieds délassant

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.



MERCREDI 30 MARS 2022

09h15

-

10h



15€

ATELIER CRÉATIF POUR ENFANTS

Lors de cet atelier, nous ferons de la peinture sur galets avec des feutres acryliques. Votre enfant pourra ensuite les cacher dans la nature ou les garder avec lui.


SAMEDI 2 AVRIL 2022   (Céline présente uniquement le matin = pas d'atelier à 14h ni de Yoga à thème)

15h

-

16h



10€

ATELIER AUTOMASSAGE TONIQUE

Lors de cet atelier, nous apprendrons des gestes d'automassage Do In Tonique. On peut traduire Do In par « comment favoriser une bonne circulation de l’énergie dans le corps ».

 

C'est une pratique d’entretien et de remise en forme physique qui marie l’acupuncture traditionnelle et les méthodes de massage réflexe modernes. Il ne nécessite pas de connaissances particulières en anatomie et on a besoin de rien d’autre que nos mains pour le pratiquer.


Vous repartirez avec un enchainement de gestes à refaire une fois chez vous dans le but de contrer la fatiguer, de vous retonifier.

SAMEDI 9 AVRIL 2022

14h

-

15h30



20€

CRÉEZ VOTRE FLACON DE FLEURS DE BACH

🌸Venez découvrir les  propriétés de chaque fleur de Bach et sélectionner celles dont vous avez besoin grâce aux conseils avisés de notre conseillère. Vous repartirez avec votre flacon personnalisé !

Les fleurs de Bach rééquilibrent les émotions.

🌷Elles agissent sur les émotions, les états émotionnels, en bref tout ce que vous ressentez de négatif peut être résolu avec les Fleurs de Bach ! 🌼 🌼 🌼

15h45

-

17h



10€




YOGA Trouver sa force intérieure

Besoin de motivation, de persévérance, de courage ?

Venez pratiquer les postures de Yoga qui vont feront faire le plein d'énergie et de motivation.

Séance de Yoga pour trouver sa force intérieure pour l’utiliser physiquement mais aussi émotionnellement.

                💪  💪  💪

Venez pratiquer un cours de Yoga dans la bienveillance avec des postures adaptables à tous.                   

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE RELAXANTE DU SOIR

Au programme :

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie Faciale et Plantaire

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie du visage et des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.

MERCREDI 13 AVRIL 2022

09h15

-

10h



15€

pour 1 Adulte + 1 Enfant

ATELIER MASSAGE PARENTS-ENFANTS

Lors de cet Atelier, nous apprendrons des gestes de massage faciles à reproduire à la maison entre parents et enfants. Idéal pour passer des moments de complicité en famille.


SAMEDI 16 AVRIL 2022

14h

-

15h



15€

FLEURS DE BACH POUR LES ENFANTS

Au programme :
🌀Description simple de ce que sont les
émotions.
 
🌀Dessin : l'enfant dessinera ce qu'il souhaite. Cela permettra à Céline, votre conseillère en Fleurs de Bach de créer un lien avec l'enfant. 
 
🌀Jeu Memory des Émotions : les enfants jouent à un Memory avec des jetons émotions qui permettra à Céline de parler un peu plus des émotions pendant le jeu. 
🌀
Émoticartes : pour finir, les enfants choisiront les cartes qui correspondent aux émotions qu'ils ressentent (grâce à l'explication de chaque carte par des exemples).
🌀Distribution des
Diplômes des Émotions
🌀
Préparation des flacons personnalisés de Fleurs de Bach avec les parents.          🌷  🙊  😹  🌞 🌈 😄 😀 😃

Durée de l'atelier variable en fonction du nombre d'enfants.             

15h45

-

17h



10€




YOGA pour le dos

SÉANCE SPÉCIAL DOS : Venez bénéficier des bienfaits du Yoga pour soulager votre dos.
Nous pratiquerons des postures pour
calmer le mal de dos, étirer le dos, le tonifier et le détendre.
Chaque posture pourra être adaptée à chacun !

                        🧘

Au Yoga ce sont les postures de Yoga qui s’adaptent à nous et non l’inverse ! 

                       

17h

-

18h



10€




MASSAGE ET RÉFLEXOLOGIE POUR LE DOS

Lors de cet Atelier, nous apprendrons différents gestes de massage et de réflexologie plantaire et faciale pour détendre et soulager votre dos.

SAMEDI 23 AVRIL 2022

14h

-

14h50


6 € par adulte et

5 € par enfant

YOGA FAMILY 👨‍👩‍👧‍👦

🌞Venez faire découvrir (ou pratiquer) un cours de Yoga à votre(vos) enfant (s) en famille ! 🌞

Nous pratiquerons : un moment de détente, des postures de Yoga, des postures de Yoga à deux et du Yoga Aérien ! et toujours pour finir une petite relaxation finale pour partager un moment de douceur en famille dans les hamacs.

 

Toutes les compositions sont possibles : les deux parents avec un ou deux enfants, un parent avec un ou deux enfants, etc.💚 💚 💚

15h45

-

17h



10€




YOGA Triangle & Co

🌻 🌻 🌻Pendant ce cours, nous pratiquerons uniquement des postures d’ouverture du côté gauche et du côté droit du buste.

La posture du Triangle est la posture que vous voyez en photo à gauche.

🌻Ce cours nous permettra d’étirer, de fortifier et de tonifier chaque côté du buste.

🌻Ce cours est donc également très bénéfique pour notre dos et notre ventre, plus spécifiquement nos obliques (abdominaux de chaque côté).

🌻Pour pratiquer ces postures, nous travaillons la force des jambes pour maintenir le buste.                 

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE ET AUTOMASSAGE POUR LE VENTRE 

Lors de cet Atelier, nous apprendrons différents gestes de massage et de réflexologie plantaire et faciale pour détendre et soulager votre ventre et vos organes internes.

MERCREDI 27 AVRIL 2022

09h15

-

10h



10€

ATELIER MASSAGE POUR ENFANTS

Lors de cet Atelier, les enfants apprendront de manière ludique différents gestes de massage


SAMEDI 30 AVRIL 2022

14h

-

15h



8€

ATELIER SANSKRIT

Le Sanskrit est une ancienne langue de l’Inde. La plus ancienne qui soit connue.

Les postures de Yoga ont été créées avec des noms sanskrits.

Pendant cet atelier nous verrons des noms de postures que nous décomposeront pour comprendre le sanskrit. Nous verrons donc les différents noms sanskrits qui composent le nom des postures : pied, arc, pigeon, allongée, etc. et leur prononciation.                                🌿🌿🌿

15h45

-

17h



10€




YOGA pour la confiance en soi

🌞Séance de Yoga pour prendre confiance en soi, en son corps, en ses émotions, ses ressentis.

Venez pratiquer les postures de Yoga qui vous feront trouver force et confiance en soi  dans la bienveillance avec des postures adaptables à tous. 🌞

                       

17h

-

18h



10€




FENG SHUI DANS LE SALON ET LA SALLE A MANGER

Lors de cet atelier, nous découvrirons les principes du Feng Shui.

Le Feng Shui est un art de vivre d'inspiration chinoise, qui cherche l'harmonie des rapports entre l'homme et son environnement.

Ici, nous verrons comment harmoniser l'énergie environnementale de la salle à manger et du salon, de manière à favoriser le bien-être, la santé et la prospérité de ses occupants.


Les ateliers de mai sont en cours de création...

SAMEDI 7 MAI 2022

Tenue pour le Yoga Aérien :

-T-shirt

(débardeur interdit)

-Legging

-Bijoux interdits

14h

-

15h


10€

YOGA AERIEN ACROBATIQUE

Ce cours de Yoga Aérien Acrobatique vous permettra d'essayer de pratiquer des postures acrobatiques.

Ce cours est ouvert aux personnes en forfait ou aux personnes qui souhaitent essayer ce cours pour la 1ère fois. Ce cours sera donc adapté à chacun pour essayer de pratiquer ces postures acrobatiques dans la bienveillance !


N'hésitez pas à venir essayer ! 🌈 🌈 🌈



Plus d'informations sur le Yoga Aérien

(vidéo pour voir à quoi ressemble ce cours)

15h45

-

17h



10€




YOGA OUVERTURE DE HANCHES


SÉANCE SPÉCIAL OUVERTURE DE HANCHES :

Venez bénéficier du bienfait du Yoga pour travailler l’ouverture de vos hanches.
On dit que les hanches est l’endroit où notre corps stocke nos émotions refoulées (positives ou négatives !) et que le psoas (le muscle qui passe à l’aine) est le muscle de l’âme.          🧘 🧘 🧘

17h

-

18h



10€




AUTOMASSAGE RELAXANT

Lors de cet Atelier, nous apprendrons des gestes d’automassage pour se relaxer. Vous repartirez avec un récapitulatif de l’Atelier pour pouvoir reproduire l’automassage chez vous.


SAMEDI 14 MAI 2022

14h

-

15h30



20€

CRÉEZ VOTRE FLACON DE FLEURS DE BACH

🌸Venez découvrir les  propriétés de chaque fleur de Bach et sélectionner celles dont vous avez besoin grâce aux conseils avisés de notre conseillère. Vous repartirez avec votre flacon personnalisé !

Les fleurs de Bach rééquilibrent les émotions.

🌷Elles agissent sur les émotions, les états émotionnels, en bref tout ce que vous ressentez de négatif peut être résolu avec les Fleurs de Bach ! 🌼 🌼 🌼

15h45

-

17h



10€




YOGA Tenue Longue des Postures

🌌 Venez bénéficier des bienfaits du Yoga en tenant plus longtemps les postures qu’habituellement.

 

Les bienfaits pour le corps :

🌌 Meilleure respiration, pour pouvoir tenir longtemps une posture nous devons bien respirer

🌌 Développement de la force musculaire

🌌 Meilleure circulation sanguine

🌌 Meilleure oxygénation de l’organisme

🌌 Meilleure souplesse et soulagement des maux du corps

 

Les bienfaits pour l’esprit :

🌌 Alléger l’esprit : la tenue des postures demande de la concentration sur la posture et/ou la respiration au bout d’un moment l’esprit lâche prise et on peut même arriver à rentrer dans un état méditatif !                 

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE RELAXANTE DU SOIR

Au programme :

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie Faciale et Plantaire

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie du visage et des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.

SAMEDI 21 MAI 2022

14h

-

14h50


5 €

YOGA ENFANT

🌞Séance de Yoga pour les enfants composée d’une mini méditation, de postures de Yoga puis de postures de Yoga aérien pour finir, un petit temps de relaxation dans les hamacs.

 

T-shirt, chaussettes obligatoires (débardeur et bijoux interdits ) 

 

HAPPY ENFANTS ! 🌞


15h45

-

17h



10€




YOGA Détox

🌻 🌻 🌻 Venez bénéficier du bienfait du Yoga pour vous Détoxifier pendant cette période de printemps ! 


🌻A reproduire à la maison dès que vous en ressentez le besoin !

🌻Pas besoin d'accessoire, juste une tenue confortable !                         

🌻ACCESSIBLE A TOUS !


🌻Ce cours est un condensé de torsions vertébrale !           

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE ET AUTOMASSAGE POUR LE VENTRE 

Lors de cet Atelier, nous apprendrons différents gestes de massage et de réflexologie plantaire et faciale pour détendre et soulager votre ventre et vos organes internes.

SAMEDI 28 MAI 2022

14h

-

15h15


10€

YOGA Chakra Racine 

Séance pour rééquilibrer le 1er Chakra : le Chakra Racine.

 

Problèmes physiques liés au

Chakra Racine : problèmes aux jambes et pieds, constipation (problèmes d’élimination en général), vie sexuelle peu satisfaisante, calculs rénaux, arthrite, ostéoporose, problèmes osseux.

 

Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : Envie de trop manger, amasse trop de biens matériels et d’argent (expression négative de l’instinct de survie), problèmes d’ancrage. Agressivité, colère, jalousie, violence.  

Chakra Racine équilibré : Sentiment de sécurité, sérénité matérielle, stabilité, bien dans son corps.

 

Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en rouge ou marron ou dans les tons, couleurs du Chakra Racine.

15h45

-

17h



10€




YOGA Chakra Sacré


Séance pour rééquilibrer le 2ème Chakra : le Chakra Sacré.

 

Parties du corps liées au 2ème Chakra : le système de reproduction, le bassin, les organes génitaux, les reins, la vessie, tout ce qui est liquide dans le corps  humain : le sang, la lymphe, le suc gastrique, etc.

Les problèmes liés à ce Chakra : troubles rénaux, vésiculaires, mauvais fonctionnement des organes sexuels, problèmes circulatoires, etc.


Émotionnellement : le 2ème Chakra est lié à la joie de vivre, le bien-être, la faculté à prendre du plaisir.


Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en orange ou dans les tons orangers, couleur du 2ème Chakra.

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE CHAKRA CORONAL

Troubles de la mémoire, problèmes de sommeil, migraines à répétition, maladies et troubles du système immunitaire, cancers, troubles psychiques, dépression et troubles de l’humeur, développement de maladies chroniques, volonté de mieux découvrir la sensation de sagesse, perte de la foi en la vie, volonté de découvrir de nouvelles vérités/nouveaux mondes…

 

 Au programme :

• Bain de pieds délassant

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.

SAMEDI 4 JUIN 2022

14h

-

15h30



20€

CRÉEZ VOTRE FLACON DE FLEURS DE BACH

🌸Venez découvrir les  propriétés de chaque fleur de Bach et sélectionner celles dont vous avez besoin grâce aux conseils avisés de notre conseillère. Vous repartirez avec votre flacon personnalisé !

Les fleurs de Bach rééquilibrent les émotions.

🌷Elles agissent sur les émotions, les états émotionnels, en bref tout ce que vous ressentez de négatif peut être résolu avec les Fleurs de Bach ! 🌼 🌼 🌼

15h45

-

17h



10€




YOGA Chakra Plexus Solaire

💛 Séance de Yoga pour rééquilibrer le 3ème Chakra : le Chakra du Plexus Solaire.

 

Cette séance est utile pour :

💛 Problèmes physiques liés au 3ème Chakra : indigestion, problèmes d’estomac (aigreurs), ulcères, hépatite, calculs biliaires, pancréatite diabète, manque de force (musculaire), problèmes aux intestins.
 

💛 Problèmes Émotionnels : on se sent énergétiquement épuisé, déprimé, angoissé et craintif. Problèmes d'Ego (trop = on peut être directif, manquer de compréhension envers les autres / pas assez = on se laisse marcher dessus par les autres).
 
 

💛 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en jaune ou dans les tons, couleur du 3ème Chakra.

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE RELAXANTE DU SOIR

Au programme :

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie Faciale et Plantaire

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie du visage et des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.

SAMEDI 11 JUIN 2022

14h

-

15h15


10€

YOGA Chakra du Cœur 

💚 Séance pour rééquilibrer le 4ème Chakra : le Chakra du Cœur.

 

💚 Problèmes physiques liés au Chakra du Cœur : problèmes cardiaques (infarctus, arythmie, etc.), problèmes aux poumons.

 

💚 Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : personnes trop réservées, du mal à apprécier ses congénères ou soi-même, sentiment de séparation ou d’isolement, actes de bonté, de bienveillance ou d’amour difficiles.

Chakra du Cœur équilibré : Capacité à aimer et à être aimé. Capacité à voir ce qui est bon et à oublier le passé. Un cœur ouvert reçoit autant qu’il donne.

 

💚 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en vert ou rose ou dans les tons, couleurs du Chakra Cœur.

15h45

-

17h



10€




YOGA Chakra de la Gorge


🌀Séance pour rééquilibrer le 5ème Chakra : le Chakra de la Gorge.

 

🌀Problèmes physiques liés au Chakra de la Gorge : mal de gorge, laryngite, surdité, caries, gingivites, problèmes de cervicales.

 

🌀Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : problèmes pour s’exprimer, écouter, dire la vérité. Problèmes de communication en général.

Chakra de la Gorge équilibré : Être à l’écoute de soi-même et des autres, intégrité, honnêteté. Franchise, spontanéité.

 

🌀Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en bleu (clair) ou dans les tons, couleurs du Chakra de la Gorge.

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE CHAKRA CORONAL

Troubles de la mémoire, problèmes de sommeil, migraines à répétition, maladies et troubles du système immunitaire, cancers, troubles psychiques, dépression et troubles de l’humeur, développement de maladies chroniques, volonté de mieux découvrir la sensation de sagesse, perte de la foi en la vie, volonté de découvrir de nouvelles vérités/nouveaux mondes…

 

 Au programme :

• Bain de pieds délassant

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.


SAMEDI 18 JUIN 2022   (Céline pas présente =pas de cours le matin, pas d'atelier à 14h ni de Yoga à thème)

15h

-

16h



10€

ATELIER AUTOMASSAGE TONIQUE

Lors de cet atelier, nous apprendrons des gestes d'automassage Do In Tonique. On peut traduire Do In par « comment favoriser une bonne circulation de l’énergie dans le corps ».

 

C'est une pratique d’entretien et de remise en forme physique qui marie l’acupuncture traditionnelle et les méthodes de massage réflexe modernes. Il ne nécessite pas de connaissances particulières en anatomie et on a besoin de rien d’autre que nos mains pour le pratiquer.


Vous repartirez avec un enchainement de gestes à refaire une fois chez vous dans le but de contrer la fatiguer, de vous retonifier.

SAMEDI 25 JUIN 2022

14h

-

15h15


10€

Yoga Chakra du 3ème Oeil   

🔵 Séance pour rééquilibrer le 6ème Chakra : le Chakra Du 3ème Oeil.

 

🔵 Problèmes physiques liés au Chakra du 3ème Œil : migraines, problèmes : aux yeux, au cerveau, troubles du sommeil.

 

🔵 Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : pensées négatives, manque de sagesse, pas de connexion avec son intuition, trop dans le passé, manque d’imagination, manque de discernement pour savoir/trouver ce qui est bon pour soi. 

 

🔵 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en bleu (foncé) ou dans les tons, couleurs du Chakra du 3ème Oeil.

15h45

-

17h



10€




YOGA Chakra Couronne


💜 Séance pour rééquilibrer le 7ème Chakra : le Chakra Couronne.


💜 Problèmes physiques liés au Chakra Couronne :  dépression, douleur chronique, maladies récurrentes sans cause spécifique, inquiétude constante, maux de tête, déséquilibre, cancers, démence, Parkinson, Alzheimer, coma, troubles du système nerveux, problèmes de sommeil, épilepsie, apathie.

💜 Problèmes Émotionnels :

En déséquilibre : confusion, déconnexion avec le monde réel, manque de focalisation, hyper spiritualisation, manque de sens pratique, sentiment d’être incomplet, sentiment que notre vie n’a ni but ni direction. 

💜 Chakra Couronne trop 

actif : croyances religieuses ou spirituelles très fortes, je débats sur mes croyances, je néglige mon corps physique, je converse plus avec dieu, les esprits ou les anges qu’avec les gens.

💜 Chakra Couronne déficient ou fermé : je manque de foi dans une puissance supérieure, je me sens confus à propos de la religion, des pratiques religieuses ou vis-à-vis d’une puissance supérieure, je me sens déçu par Dieu, je me sens tout seul.

 

💜 Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en violet ou blanc ou dans les tons, couleurs du Chakra Couronne.

17h

-

18h



10€




AUTORÉFLEXOLOGIE CHAKRA CORONAL

Troubles de la mémoire, problèmes de sommeil, migraines à répétition, maladies et troubles du système immunitaire, cancers, troubles psychiques, dépression et troubles de l’humeur, développement de maladies chroniques, volonté de mieux découvrir la sensation de sagesse, perte de la foi en la vie, volonté de découvrir de nouvelles vérités/nouveaux mondes…

 

 Au programme :

• Bain de pieds délassant

• Découverte des origines et des principes de la Réflexologie

• Apprentissage des gestes à effectuer et des points à stimuler en Réflexologie

• Réalisation d’un enchainement traitant les points vus précédemment

 

Vous repartirez avec une cartographie des pieds et une liste d’huiles essentielles à utiliser en acupression ou en diffusion.


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