L’ensemble des gestuelles du massage ne peut s’appliquer sur une zone présentant

une des pathologies citées (le massage peut s’appliquer hors de la zone concerné

par la pathologie) :

• Pore infecté

• Gale

• Eczéma

• Ulcère de la peau

• Herpès

• Champignon

• Pustule

• Furoncle

• Plaie

• Brulure

• Blessure

• Ecchymoses

• Œdèmes

• Cicatrice ou opération récente

• Zona

• Varices apparentes (les varicosités ne sont pas concernées)

• Ganglions lymphatiques

• Kystes et lipomes

• Grains de beauté anormalement gros ou difforme

• Déchirure musculaire

Les gestuelles de drainage sont interdites en cas de :

• Cancer ou tumeur suspectée

Le massage n’est pas conseillé en cas de :

• Hypertension

• Asthme

• Hyperthyroïdie

• Infection en phase aigue

• Insuffisance rénale

• Insuffisance cardiaque

• Maladies hématologiques (bénignes ou graves) comme hémophilie, leucémie

• Thrombose

• Personnes sous traitement d’anticoagulation

• Diabétiques non stabilisés

• Maladies cardiaques

• Défaillance respiratoire

• Hypertension

La gestuelle abdominale est interdit en cas de :

• Grossesse

• Ulcère gastrique

• Le premier jour du cycle

• Pendant la digestion (attendre deux heures après le repas)

Le massage est complètement interdit en cas de :

• État fébrile

• Maladies virales

• Cellulite infectieuse, ou apparue brutalement

• Rougeurs et douleurs au niveau des lympho-nœuds

• Fièvre

Se préparer au massage pour mieux en profiter :

• Bien s'hydrater
• Effectuer une exfoliation de la peau lors de la dernière douche avant le rendez-vous (gommage ou gant exfoliant)
• Ne pas appliquer de crème ou de déodorant ou tout autre produit cosmétique avant le massage
• Prendre une douche chaude : cela permet de détendre les muscles pour mieux recevoir le massage par la suite
• Manger léger au moins 1h avant le massage
• S'habiller confortablement et prévoir des vêtements et sous-vêtements qui ne craignent pas l'huile (des strings jetables sont à disposition si vous le souhaitez)
• Arriver à l'avance (pour ne pas être stressé d'arriver en retard)
• Passer aux toilettes avant le massage (car avoir envie de faire pipi pendant le massage empêcherait de se détendre

Pendant le massage :

• N'hésitez pas à vous exprimer si vous ressentez le moindre inconfort : température, position ou autre
• Essayez de vous relaxer, de lâcher-prise, de profiter de l'instant 

Après le massage :

• Restez allongé 5 min à la fin du massage (les yeux fermés) pour revenir à vous en douceur
• Acceptez vos émotions, elles peuvent ressortir. Pleurez si vous en avez envie
• Reprenez rendez-vous avant de partir si vous souhaitez des effets sur le long terme. Pour avoir de bons résultats, dans l'idéal il faudrait faire 1 massage tous les mois.
• Conservez l'huile sur votre corps (entre 1h et 12h : une nuit par exemple) pour profiter des bienfaits détoxifiants de l'huile
• Evitez de prendre le volant sur une longue distance juste après le massage
• Prenez une collation légère après le massage car on a souvent un petit creux
• Buvez beaucoup d'eau pour aider à éliminer les toxines accumulées dans le corps
• Restez dans une ambiance zen : au calme chez soi (télé, lecture...)
• Aplliquez une crème anti-cellulite et effectuez des auto-massages entre chaque rendez-vous pour accélérer les effets de la madérothérapie.

Un massage peut vous tonifier ou entraîner une sensation de fatigue et de lourdeur. Certaines fois, on peut se sentir courbaturé à la suite d'un massage car les muscles sont beaucoup travaillés durant ce dernier. C'est tout à fait normal, il faut juste du repos et boire beaucoup d'eau.