Vous repartirez avec :

Lundi :

-      Les produits cosmétiques que vous aurez créés

-      Les produits cosmétiques que vos enfants auront créés

-      Flacon de Fleurs de Bach personnalisé de vos enfants

-      Documents sur votre atelier Réflexologie pour reproduire les points sur vos pieds à la maison 

Mardi :

-      La création de l'atelier créatif auxquels vos enfants auront participés

-      Les produits cosmétiques que vous aurez créés

-      Flacon de Fleurs de Bach personnalisé

-      Documents sur votre atelier Réflexologie pour reproduire les points sur vos pieds à la maison 

Mercredi :

-      Les produits cosmétiques que vos enfants auront créés

Jeudi :

-      Documents sur votre atelier Réflexologie pour reproduire les points sur vos pieds à la maison

Vendredi :

-      Les produits cosmétiques que vous aurez créés

-      Les produits cosmétiques que vos enfants auront créés

Pour compléter vos journées : nous sommes à 10 minutes à pieds du parc de jeu au cours St Mauris et du carrousel pour enfants 🙂

N'hésitez pas à nous demander d'autres idées d'activités ! 🌈

DESCRIPTION DES ACTIVITÉS

 (classées par ordre alphabétique) 

LES ATELIERS 

Atelier Autoréflexologie Parents

Au programme :

·       Bain de pieds délassant

·       Découverte des Origines et des Principes de la Réflexologie

·       Apprentissage des différents Gestes et Points à stimuler

·       Réalisation d'un enchaînement traitant tous les points vus précédemment

Vous repartirez avec un récapitulatif de cet Atelier afin que vous ayez accès à de nouveaux outils pour prendre soin de vous une fois rentrés à la maison.

Atelier Fleurs de Bach "CRÉER SON FLACON DE FLEURS DE BACH"

Les fleurs de Bach rééquilibrent les émotions. Elles agissent sur les émotions, les états émotionnels, en bref tout ce que vous ressentez de négatif peut être résolu avec les Fleurs de Bach !

Notre Conseillère en Fleurs de Bach, forte d'une expérience de 13 ans (formée et agréée par le Centre Bach d'Angleterre) vous présentera les propriétés de chaque fleur de Bach. Vous pourrez ainsi sélectionner celles dont vous avez besoin pour créer votre flacon personnalisé !

Atelier Fleurs de Bach pour les enfants

Au programme :
-Description simple de ce que sont les émotions.
-Dessin : l'enfant dessinera ce qu'il souhaite. Cela permettra à Céline, votre conseillère en Fleurs de Bach de créer un lien avec l'enfant. 
-Jeu Memory des Émotions : les enfants jouent à un Memory avec des jetons émotions qui permettra de parler un peu plus des émotions pendant le jeu. 
-Émoticartes : pour finir, les enfants choisiront les cartes qui correspondent aux émotions qu'ils ressentent (grâce à l'explication de chaque carte par des exemples).
-Distribution des Diplômes des Émotions. 
-Préparation des flacons personnalisés de Fleurs de Bach.

Atelier Massage Parents-Enfants

Lors de cet Atelier, nous apprendrons des gestes de massage faciles à reproduire à la maison entre parents et enfants. Idéal pour passer des moments de complicité en famille.

Yoga Enfants                Tenue Yoga Aérien : T-shirt, chaussettes, bijoux interdits

Séance de Yoga pour les enfants composée d’une mini méditation, de postures de Yoga puis de postures de Yoga aérien pour finir, un petit temps de relaxation dans les hamacs.

Vos enfants pourront découvrir des notions sur les émotions, la respiration, la relaxation.

Yoga Family                 Tenue Yoga Aérien : T-shirt, chaussettes, bijoux interdits

Nous pratiquerons : une mini méditation, des postures de Yoga, des postures de Yoga à deux, du Yoga Aérien et pour finir un petit temps de relaxation dans les hamacs. 

Yoga Parents :

1 cours de Yoga "classique", 1 cours de Yoga Aérien et le dernier cours sera en fonction de l'envie du groupe (un cours plus dynamique, un 2ème cours d'aérien, etc.)

Les cours de Yoga sont adaptés aux niveaux débutants et intermédiaires.
Différentes variantes seront proposées pour que chacun puisse adapter la posture à soi.

Le groupe de participants sera de 8 maximum afin que votre professeur puisse apporter attention et conseils à chaque participant de la retraite. Les cours sont dispensés dans la bonne humeur, la bienveillance, l'écoute et le respect d'autrui.